Beetje ademen, beetje mediteren, beetje bewegen, beetje klinken, beetje zweven … dat denk je vaak.

Maar als je het eenmaal meemaakt dan word je verrast hoeveel dieper het gaat. Het bijzondere is dat er juist het tegenovergestelde gebeurt van wat je denkt dat er gebeurt. Ja, het is een diepe reis naar de liefde die je bent. Het voelt vaak als het helen van diepe wonden, terwijl er eigenlijk juist een loskoppeling plaatsvindt.

Je wordt heel in het proces van loskomen van je gedoe. In de sessie mag het gedoe namelijk volop aanwezig zijn, waardoor je mettertijd in het gewone leven minder verkramping of stress opbouwt.

Zo werkt het. We zijn door de tijd heen gaan geloven dat onze eigenschappen bepalen wie we zijn. Echter… die ben je niet echt, in ieder geval is het nooit ons authentieke zelf.

Dat jij verdrietig bent of in pijn, dat je in je herhalende gedachtestroom verdwaalt, of dat je je ongelukkig, boos of eenzaam bent. Ja, het voelt wel zo. Maar is het wel de waarheid? Of is het jouw perceptie van je eigen subjectieve waarheid?

Dat wat jij gelooft… dat waar is!

Ja, je hebt misschien al deze eigenschappen en karakterstructuur wel. De bange of verdrietige vrouw die nooit boos wordt. De boze man met het korte lontje. Je bent ze echter gaan zien als een onderdeel van wie jij bent en hoe jij je leven leeft. Maar nee…

Je bent niet een verdrietig of boos mens, je voelt of ervaart het alleen zo.
Je bent niet machteloos in je aangedane pijn, je laat de pijn toe.
Je bent niet ongelukkig, je voelt alleen niet echt contact of verbinding
en dat noem je “geen’ geluk of ongelukkig.
Je bent niet eenzaam, je bent alleen vergeten wie jij werkelijk bent.

Bewust verbonden ademwerk trilt op een diep niveau pijnlijke gevoelens en overtuigingen los. Vervolgens plant je ademcoach daar dan heel liefdevol een zaadje van je verlangen en je gedroomde werkelijkheid, net zolang tot dat het je nieuwe werkelijkheid wordt. Met enorm veel liefde, zachtheid en geduld.

Heel vaak heb je zonder het te beseffen veel gevoelens en gedachten onder proberen te houden. Verstopt en onderdrukt. Daarom ben je niet altijd bewust van wat je dwarszit. Je voelt stress, ongenoegen en je denkt dat het de ander is die je probeert te dwarsbomen of je niet ziet, of niet hoort. Ademwerk brengt je terug naar jezelf. 

Door ademwerk kom je langzaam los van je opgeslagen pijn
en leer je hoe je er afscheid van kunt nemen.

Door ademwerk ontdek je dan dat je jezelf hebt aangekleed
met alle emoties, overtuigingen en ervaringen.

Door ademwerk leer je liefdevol die wikkels los te trillen.

Dan pas kun je jezelf los zien. Los van al deze ‘ingeslopen, ingesleten, toegestane’ gevoelens, gedachten en ervaringen. En dat is zo mooi aan ademwerk… het voelt moeiteloos.

Er is geen strijd met alles wat je ongelukkig maakt.
Er is geen hard werken om jezelf te bewijzen of bevrijden.
Er is zelfs geen spirituele zoektocht nodig naar wie je eigenlijk bent.

In bewust verbonden ademwerk leer je hoe je jezelf kan terugvinden. Je bent er al, je bent eigenlijk nooit weggeweest. Je bent gewoon vergeten wie je bent door alles wat je mee hebt gemaakt…

Maar echt, schatje… Wie jij bent kan niet veranderen, nu niet en nooit niet. Het VOELT misschien zo, maar het IS niet zo. En dat kun je gaan ontdekken in je ademsessies.

Elke laag, elke wikkel is een pijnlijke emotie of overtuiging waar jij je mee bent gaan identificeren. Je bent gaan geloven dat je ervaringen grote invloed hebben op wie je bent, wie je was, hoe je vandaag wakker werd of wie je morgen zijn zal.

Maar dat is niet zo.

Dat gebeurt alleen als je je er niet van bewust bent dat jij dat toelaat. Wordt wakker, liefje, en besef dat je keuze hebt als je wakker bent. Dan is de keuze aan jou.

Dat brengt ademwerk je… bewustzijn en keuzevrijheid. Breng jezelf nu maar weer terug naar wie je werkelijk bent. Wat je ooit aangeleerd hebt, kun je ook weer afleren. 

Niet meer de angst ervaren dat je onmachtig bent, wel besef
ontwikkelen dat je gewoon perfect, mooi en krachtig bent.

Niet bang zijn voor je duisternis, in plaats daarvan
ontdekken waar je licht zit.

Niet meer twijfelen of je briljant, schitterend,
begaafd engeweldig bent. Dat is gewoon zo.

Niet op zoek hoeven gaan naar antwoorden of verklaringen, als-dannetjes
of ja-maartjes. Alleen ontdekken hoe jij loskomt van je gedoe, je onwaardigheid.

Met bewust verbonden ademwerk kom je langzaam en liefdevol terug bij jezelf. Je komt terug naar huis, je veilige haven. Je zal zonder aanleiding innerlijke rust ervaren, waardering voor je licht, je pad, wat alleen jij te gaan hebt. De warme aantrekking van liefde, dankbaarheid en acceptatie van wie jij bent en wat je wenst.Je wordt langzaam heel terwijl je losraakt van al het gedoe.
Welkom terug. Welkom thuis.Hier is je nieuwe leven. Adem in, adem uit, herhaal…